皮肤挑水果有的放矢

　　护肤品中的水果配方也好， 美容院里的水果疗程也罢，先了解各水果掌握的“职权”，岂不对成分与功效更添把握？

　　奇异果：

　　维生素C和E的含量都极高，并蕴含氨基酸及天然肌醇等营养成分，对于皮肤的平滑及美白具有一定功效。

　　柠檬：

　　深层清洁并调理分泌过旺的油脂，美白、去斑成分中尤为多见。

　　柑橘：

　　清新的气味具有镇定、舒缓的功效，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒，能使肌肤保持湿润，并抗氧化。

　　菠萝：

　　对身体有很好的清洁、排毒作用。

　　木瓜：

　　除了众所周知的丰胸作用，与菠萝一样能去除老废角质。

　　葡萄：

　　葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老；而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。

　　樱桃：

　　含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。

　　草莓：

　　含多种果酸，能增白、增弹性，使皮肤滋润保湿，更适合油性肌肤。

　　小心“吃”水果

　　不仅肠胃会对某些水果说no，皮肤也会。

　　小心用于脸部：

　　水果疗程用于身体为宜，对幼嫩的脸部肌肤来说，有些果酸成分可能太刺激。DIY“水果护肤”的“技术含量”不高，如若追求高效，还是选用经萃取、浓缩的“水果”护肤品吧。

　　柑类只能夜用：

　　包括桔子、橙子、柠檬等，其中含有某种吸光因子，在避光的情况下是美白，如果见到紫外线，就成“长斑剂”了。

　　致敏水果要谨慎：

　　如芒果、桃子等，都是容易“发”的，吃下去如果有反应的话，一定不要涂涂抹抹了